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Saúde no dia-a-dia

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Tangerina fresca 50
Beterraba crua 48,9
Morango envasado em água 47,5
Cebolinha branca, talos crus 47,3
Abricó 47
Pitanga 46,7
Jabuticaba 44,9
Ameixa preta 43
Laranja-Pera fresca 43
Goiaba vermelha 42,5
Laranja-da-Bahia fresca 42
Vagem crua 42
Café em pó 41
Abóbora crua 40
Pimenta-Malagueta 38
Araçá 37,8
Presunto cru 36,4
Hortelã, folhas e talos 32
Cebola verde crua 31,5
Couve-flor, flores cozidas 31
Brócolos folhas cruas 29,4
Carambola amarela 29
Acelga crua 28,6
Broto de bambu 28
Abobrinha verde crua, com casca 27,8
Palmito cru 26
Couve-Manteiga crua 25
Tomate verde cru 25
Agrião d'água 23
Aspargo branco cru 22,7
Aipo cru, folhas 21,2
Chicória folhas cruas 21
Escarola crua 21
Almeirão 20
Picles, vários vegetais 20
Tomate maduro cru 20
Oregão, folhas 19,6
Berinjela crua 19
Berinjela em conserva 19
Bertalha crua 19
Erva-Doce 19
Moranga, abóbora 18,8
Cogumelos crus 18,4
Alface folha verde 16
Alface crespa 15,8
Repolho cozido, folhas 13

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