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Notícias Outubro 2010

Muito tempo na frente da TV ou computador associado a problemas psicológicos

Pediatrics, 01/10/2010

computador e problemas psicológicos

Crianças que passam mais de duas horas na frente de uma tela de computador ou de televisão são mais propensas a terem problemas psicológicos, independentemente de quão ativas elas sejam.

O estudo mediu o tempo que mais de 1.000 crianças com idade entre 10 e 11 anos passavam diante de uma tela de computador ou televisão, bem como o seu bem-estar psicológico. Além disso, foi monitorada a quantidade de atividade física realizada pelas crianças.

Os resultados mostraram que passar mais de duas horas ao dia diante de uma tela foi associado com maiores dificuldades psicológicas, independentemente do tempo gasto pelas crianças com atividades físicas. Os autores do estudo concluíram que limitar o tempo das crianças diante de um monitor pode ser importante para garantir a sua saúde futura e seu bem-estar.

As crianças que passaram mais tempo paradas tiveram melhor pontuação psicológica geral. As crianças com atividade física moderada se saíram melhor em certas áreas psicológicas, incluindo problemas emocionais e com seus pares, mas se saíram pior em algumas áreas relacionadas ao comportamento, incluindo hiperatividade.

Autora principal do estudo, Dra. Angie Page da University of Bristol's Centre for Exercise, Nutrition and Health Sciences disse: "Embora pouco tempo diante de um monitor possa não ser problemático, não podemos confiar na atividade física para "compensar" as longas horas despendidas diante de uma tela. "Assistir à televisão ou jogar no computador por mais de duas horas ao dia está relacionado a maiores dificuldades psicológicas, independentemente de quão ativas são as crianças."

O bem-estar psicológico das crianças foi avaliado por meio de um questionário para avaliar seus problemas emocionais, com seus pares, conduta e hiperatividae. As crianças classificaram uma série de afirmações como não verdadeira, pouco verdadeira e certamente verdadeira. As afirmações para avaliar seu bem-estar emocional incluíam; 'Eu estou muitas vezes infeliz, desanimado ou choroso', enquanto as declarações para avaliar problemas com seus pares incluíam: "Normalmente estou na minha", "Eu geralmente jogo sozinho ou prefiro ficar sozinho".


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